Cómo comer de manera saludable

Elsa Rodríguez Osorio

Nutriólogos de Nestlé, empresa líder en nutrición, salud y bienestar dan algunos consejos prácticos, que permitirán ahorrar y al mismo tiempo comer de manera saludable: preparar una lista y apegarse a ella; planear las comidas y refrigerios por una semana. Incluir productos que se encuentran en descuento.